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减肥食物

管住嘴,迈开腿!减肥期间最不应该吃的食物!

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李, 家 发布于 2020-11-05

在列出减肥食物黑名单之前,先做几点说明:1、名单上都是常见的食物,没有不能吃一说,但是减肥期不建议吃。就像不同的衣服适合不同的场合,有些食物适合天天吃、经常吃,有些只适合偶尔品尝。 2、世上的食材何止千万,搭配不同的烹调手法更是变化无穷。排除高油高盐重口味的食物,减肥者可以开发并...