引起小儿肥胖的原因，如何控制儿童肥胖？
3陪我减肥网 发布于 2020-07-31
小儿肥胖不仅会影响到体型，到了成年时期容易患上肥胖病、脂肪肝、高血压以及糖尿病等。另外，过度肥胖还容易受到其他小伙伴的嘲笑，会给孩子心理健康带来一定的影响。所以要积极的控制体重，以减少对身体带来的伤害。 引起小儿肥胖的原因 现在人们的物质生活越来越丰富，部分家长为了让孩子茁壮成长...
标签：儿童减肥方法
儿童肥胖如何来减肥？
3陪我减肥网 发布于 2020-07-31
儿童正处于生长和发育阶段，不能通过节食的的方式来减肥，以免影响骨骼的发育。另外减肥也不能急于求成，可以通过有氧运动以及调整饮食的方式来帮助瘦身。 儿童肥胖如何来减肥？ 1、运动减肥 爬楼梯：爬楼梯不仅消耗更多的能量，同时也克服自身的重力，经过研究发现上下楼梯比游泳消耗的能量高于三...