相信大家对杨紫的印象是非常深刻的，从《家有儿女》这部剧一直看着她成长为成人，看着她那么努力演好每个角色，下面我们一起来了解一下关于杨紫减肥的相关资料吧。
杨紫减肥的原因
通过《香蜜》大火后，杨紫被很多人称为是“减肥界的榜样”，之所以这样称呼她，是因为从各位同剧组演员的描述，以及小猴紫整整三年的体型变化中能够看到，她真的几乎瘦掉了半个自己，在体型方面比起之前要“窄”了很多。同剧组的演员也曾透露过，杨紫在剧组中基本上一天只吃一餐，并且大多是水果和蔬菜，肉是绝对不会碰的，也不知道她是怎么撑过来的。
很多人如今习惯用“幸运”这两个字，作为杨紫演艺道路上的概括，却否定了她为了让大家真正注视到自己的努力，到底付出了多少。在之前的一档采访中，小猴子曾经提到了自己在体型以及外貌方面转变，概括起来大概就是“她瘦下了整整半个自己，才终于换来了一张大家愿意看她演戏的脸。”
采访中小猴子提及了“童星”这个身份，她笑言：很多人都觉得我是个童星，但其实只有我自己知道，我是一个落寞的演员。尤其是在15、16岁时，根本接不到一部剧，有的时候很难受，可自己只能耐下心来去接这样的工作，可是真的过不了心里那一关。直到大三那一年，我和所有同龄人一起去剧组试戏，去见导演，可是即便这样，也有很长一段时间的空窗期没有戏拍，如果不是《青云志》这部剧，现在我可能都不会坐在这里接受大家的采访。
对于自己大学时期的颜值低谷，小猴子也表示，那是一段很让人不想回想起的经历。那个时候自己不仅身材开始发胖，由之前的小雪变成了如今的“小胖雪”，还招致了很多人的嘲笑，脸上的痘痘更是剧烈复发，让她一度觉得自己走错了道路。
甚至因为太胖的缘故，去试镜的时候经常被导演吐槽：你怎么胖成这个样子?最后决定给杨紫一个月的时间。于是杨紫下定了决心要减肥。
杨紫减肥
在这一个月期间，杨紫坚持了八天，不吃主食，前六天完全断粮，只喝水，随后又跑步，跑到吐了为止，就在这样强度的训练下，杨紫终于从110的体重，降到了90斤。很多人得知了她的这个减肥方法表示真的是受不了。
杨紫就在微博之中，表示“清水煮的，如果我把这锅都吃了会胖吗”。大家看到女神杨紫锅中的菜，都是很尴尬啊。这基本上都是青菜、萝卜，而且还没有多少。估计吃都吃不饱，完全不用担心会长胖了。可明星为了减肥，就算是吃素都会担心长胖。就如郑爽一样，吃水果都怕有热量。
杨紫减肥
以上就是关于杨紫减肥的相关资料，希望可以帮助到对此感兴趣的你，让你更了解明星减肥是也是一件不容易的事情，当然我们减肥一定要健康减肥。
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