标签：减肥窍门 第45页

陪我减肥网 发布于 2020-09-05

　　减肥方法——第一阶段“回归” 　　大约需要三四天时间，目的是将节日里大餐的沉积慢慢排出，重回节日前的正常、规律的生活状态。 　　进食口诀：三餐不缺，蔬果主打。 　　早餐吃得好 　　起床后可先饮用一杯果汁，人体经过彻夜的休眠，体内积聚着许多废弃物，人体偏酸性，用偏碱的果汁与之中...

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陪我减肥网 发布于 2020-09-05

　　在比赛结束后，王皓脱下湿透的球衣，换上一套干净的T恤。其间，记者身边的观众惊讶地说：“王皓肚子上怎么那么多肉，这比几个月前胖了很多啊。” 　　对比北京奥运会时的照片，王皓的脸现在更圆了。一个月前，八一队主帅王涛在接受记者采访时说：“王皓确实胖了好几斤。具体胖了多少，我也不知道...

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陪我减肥网 发布于 2020-09-05

　　推荐十一减肥的好方法 　　十一减肥的好方法一 动起来！每天找出几分钟来运动。时间短也比完全没有运动的好，特别在是这些你容易暴饮暴食的日子。用十分钟散散步或者骑骑脚踏车，既减肥又舒缓压力。室内的话可以做一些伸展的小运动。假期最好把运动时候安排在早上，因为白天的其他时候...

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陪我减肥网 发布于 2020-09-05

这种效果只是暂时的，体内的脂肪并未消耗掉。因此一旦脱去，压力便消除了，效果也就立刻没有。塑身内衣大多是由强弹性纤维材料或化纤类织物制成的，这样的面料往往不透气，容易使分泌物聚集，从而滋生细菌，进而可能引发阴道炎、盆腔炎等一系列的妇科疾病。 　　和许多爱美的女性一样，在某公司做公关...

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陪我减肥网 发布于 2020-09-05

　　天热的季节，衣服穿得薄，一不留神就暴露了身上的赘肉，所以越来越多女性选择束身内衣来完善身材，可是这种“美丽内衣”下隐藏着许多健康隐患，所以要注意控制穿束身内衣的时间和频率。 　　挤压乳房，乳腺疾病悄然而至 　　塑形内衣一般通过向中间挤压两边乳房达到丰胸效果，这会使乳房紧缩，影...

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陪我减肥网 发布于 2020-09-05

如果有一天你发现自己的体重增加了，不用沮丧，参考以下这些成为瘦美人的基本做法。 　　1、养成每日定时排便的习惯，这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积，也正是体重迟迟不降的原因。 　　2、远离油炸食物，尽量吃蒸或是水煮的食品。因为油腻的食物不仅含有N次方的超级热量，而且也...

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