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减肥食物

高热量、高糖分水果排行榜

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陪我减肥网 发布于 2020-07-31

有一种减肥的方法,叫做“不吃晚饭,只吃水果”。其实这么吃,反而可能越吃越胖。因为,有一些看起来健康的水果,热量可能比肉还高。今天,我们给大家准备了几张“水果排行榜”,一篇告诉你到底什么水果值得吃。 高热量、高糖分水果排行榜 先来看看高热量水果的排行榜。也就是前面提到的热量比肉还高...