有一些人健身完全是因为想要让自己的身体更加健康，想要拥有强健的体魄，而有一部分朋友健身是为了想要改善自己的身材，想要练出完美的曲线。
男性朋友去健身主要是为了摆脱自己瘦弱的身材，想要练出强壮的肌肉，想让自己看起来更加的有力量，想让自己增添男人魅力。
女性朋友去健身，主要是为了想要练出s型身形，或者是练出沙漏型曲线，亦或者是去为了练出某一个身材部位，比如说马甲线或者是柯基臀。
不过总有一些人走寻常路，比如说下面的这位东北姑娘。说起东北姑娘，我们首先想到的就是她们那种豪放的性格，而且为人十分豪爽。
下面这位东北姑娘也是差不多，不得不说东北的姑娘就是厉害，在健身方面也是让人十分敬佩。多数姑娘健身是为了让自己变得更加苗条，而下面的东北姑娘，她们健身却把自己变成肌肉芭比，浑身上下都是健硕的肌肉，明明是一张萝莉脸，却有着金刚身材。
而且她们也因为自己的这种身材走红于网络，成为网上健身红人，不过有的网友看到之后纷纷表示，这压力实在是太大了，毕竟，男性朋友可能都没有这样的身材。
在大多数人的想法当中，女性朋友还是以身材瘦弱匀称比较好看，像这种金刚芭比的身材还并不多见，一时之间也是让许多人不太能够接受。
不得不说，东北的姑娘真的是不走寻常路，她们练出来的身材那是很多女性朋友望尘莫及的，即便是网上有质疑的声音，但是人家根本不在乎。毕竟健身是为自己建的，又不是看别人的脸色，看别人的目光。
想要练出这样的肌肉身材，想要变成肌肉芭比，那也是付出了几年的汗水，并不是一朝一夕就能够练出来的。
单凭这股子毅力，这股子韧劲儿，就值得每一个人去学习。在健身上都能如此刻苦努力，在其他事情上肯定也会取得巨大的成功。
也许有的女性朋友不太喜欢这样的身材，也不太欣赏这样的身材，没关系，我们可以通过一些其他的健身来练出自己理想中的身材曲线。
平时我们只要养成定期健身的习惯，每天拿出半个小时的时间去健身，需要强调的是，我们需要进行综合性的身体训练，当然如果你对于自己某个部位不是很满意，也可以着重进行局部训练。
比如我们可以平时通过深蹲练习来帮助练出柯基臀，或者是通过卷腹练习平板支撑练习来帮助练出马甲线，亦或者是通过跪姿俯卧撑训练来帮助锻炼胸大肌。总之健身的动作多种多样，总会有适合你的健身运动。
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