东北姑娘就是厉害,健身变成“肌肉芭比”,网友表示压力大



  



  有一些人健身完全是因为想要让自己的身体更加健康,想要拥有强健的体魄,而有一部分朋友健身是为了想要改善自己的身材,想要练出完美的曲线。

  男性朋友去健身主要是为了摆脱自己瘦弱的身材,想要练出强壮的肌肉,想让自己看起来更加的有力量,想让自己增添男人魅力。

  



  女性朋友去健身,主要是为了想要练出s型身形,或者是练出沙漏型曲线,亦或者是去为了练出某一个身材部位,比如说马甲线或者是柯基臀。

  不过总有一些人走寻常路,比如说下面的这位东北姑娘。说起东北姑娘,我们首先想到的就是她们那种豪放的性格,而且为人十分豪爽。

  



  下面这位东北姑娘也是差不多,不得不说东北的姑娘就是厉害,在健身方面也是让人十分敬佩。多数姑娘健身是为了让自己变得更加苗条,而下面的东北姑娘,她们健身却把自己变成肌肉芭比,浑身上下都是健硕的肌肉,明明是一张萝莉脸,却有着金刚身材。

  而且她们也因为自己的这种身材走红于网络,成为网上健身红人,不过有的网友看到之后纷纷表示,这压力实在是太大了,毕竟,男性朋友可能都没有这样的身材。

  



  在大多数人的想法当中,女性朋友还是以身材瘦弱匀称比较好看,像这种金刚芭比的身材还并不多见,一时之间也是让许多人不太能够接受。

  不得不说,东北的姑娘真的是不走寻常路,她们练出来的身材那是很多女性朋友望尘莫及的,即便是网上有质疑的声音,但是人家根本不在乎。毕竟健身是为自己建的,又不是看别人的脸色,看别人的目光。

  



  想要练出这样的肌肉身材,想要变成肌肉芭比,那也是付出了几年的汗水,并不是一朝一夕就能够练出来的。

  单凭这股子毅力,这股子韧劲儿,就值得每一个人去学习。在健身上都能如此刻苦努力,在其他事情上肯定也会取得巨大的成功。

  



  也许有的女性朋友不太喜欢这样的身材,也不太欣赏这样的身材,没关系,我们可以通过一些其他的健身来练出自己理想中的身材曲线。

  平时我们只要养成定期健身的习惯,每天拿出半个小时的时间去健身,需要强调的是,我们需要进行综合性的身体训练,当然如果你对于自己某个部位不是很满意,也可以着重进行局部训练。

  



  比如我们可以平时通过深蹲练习来帮助练出柯基臀,或者是通过卷腹练习平板支撑练习来帮助练出马甲线,亦或者是通过跪姿俯卧撑训练来帮助锻炼胸大肌。总之健身的动作多种多样,总会有适合你的健身运动。

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