减过肥的朋友都知道康宝莱，康宝莱属于代餐。销售人员都会叮嘱服用期间要多喝水。康宝莱为什么要多喝水呢？喝多少水才可以？康宝莱的主要功效有哪些？下面我们就一起来了解下。
康宝莱为什么要多喝水
康宝莱为什么要多喝水
1、康宝莱用奶昔来代餐是一种高营养的产品，身体在吸收高营养的过程中需要水作为载体，更好的吸收。
2、康宝莱在减肥的过程中都增加了身体的代谢的，代谢的过程中水的消耗的比较多的，充分的补水都非常有必要的。
3、多饮水有属于身体电解质平衡，有利于排毒。
这也是为什么吃康宝莱会口渴的原因，所以每天需要和足量的水。
吃康宝莱每天要喝多少水
我们一般建议朋友们在吃康宝莱的时候，每天喝水不少于3000ml，也就是每天不低于5-8杯水，尤其是在夏季的时候，建议不少于5000ml的水。这样才能更好更及时的排除减肥时体内产生的垃圾和毒素，更有助于提升减肥的效果。
康宝莱为什么要多喝水
主要功效
1、提供缓释和快释的碳水化合物，有助于调节高血糖和低血糖指数，维持能量平衡。
2、提供优质食用纤维，清洁小肠绒毛，排除体内废料，但又不腹泻。
3、含有酪蛋白酸钙，使你减肥的同时皮肤不显松驰又适用于对乳糖不耐受症患者。
4、低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感。
5、燃烧脂肪，保持体型，补充营养。
6、替代早餐和晚餐，达到减重目的。
服用方法和注意事项
使用方法：每天以250cc-400cc脱脂奶(脱脂肪酸奶或果汁)加二勺燃脂美一号代替两餐即可。
注意事项：1、产品包装、说明等厂家经常会略有更新，如果收到产品与描述略有不同，请以收到实物为准。
2、减肥期间少吃煎炸食品、干果蜜饯，多喝水，严禁挨饿，真正的营养减肥并不是饿出来的。
3、每个人的体质不同，产品的使用方法也需根据人的体质来调整。
现在大家知道康宝莱为什么要多喝水了吧，减肥是一件急不得的事情，更不能不吃饭。要根据自己的体质制定适合自己的方法。
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